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title: "Sicherheitstipps: Wie komme ich als LKW-Fahrer sicher ans Ziel?"
description: "Jeden Tag passieren auf deutschen Straßen Unfälle, die hätten vermieden werden\n  können. Die häufigste Ursache ist die Ablenkung durch Außeneinwirkungen. Wir\n  geben in diesem Artikel Tipps, wie Du den Alltag als LKW-Fahrer auf den\n  Straßen sicher überstehst."
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# Sicherheitstipps: Wie komme ich als LKW-Fahrer sicher ans Ziel?

![Jan Wöbken](https://jobmatch.me/hs-fs/hubfs/Bildschirmfoto%202022-12-06%20um%2013.27.04.png?width=150&name=Bildschirmfoto%202022-12-06%20um%2013.27.04.png)

#### *“Jeden Tag passieren auf deutschen Straßen Unfälle, die hätten vermieden werden können. Die häufigste Ursache ist die Ablenkung durch Außeneinwirkungen. Wir geben in diesem Artikel Tipps, wie Du den Alltag als LKW-Fahrer auf den Straßen sicher überstehst.“*

[Jan Wöbken](https://jobmatch.me/blog/author/jan-wöbken)

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![Sicherheitstipps für LKW Fahrer](https://jobmatch.me/hs-fs/hubfs/unfall-1.jpg?width=1128&name=unfall-1.jpg)

**Als LKW-Fahrer ist dein Arbeitsplatz der Verkehr. Ob im Nah- oder Fernverkehr, jeden Tag passieren Unfälle die hätten vermieden werden können. Wir wollen Dir anhand einiger Tipps dabei helfen, jeden Tag sicher von A nach B zu kommen und so Deinen Arbeitsalltag auf den deutschen Straßen zu verbessern.**

### Während der Fahrt: Was ist erlaubt, was ist verboten?

Grundsätzlich verboten ist die Nutzung des **Mobiltelefons** ohne Freisprecheinrichtung. Bereits das bloße in der Hand halten des Handys wird mit einem **Bußgeld** und einem Punkt in Flensburg bestraft. Lediglich bei geparktem und ausgeschaltetem PKW oder LKW darf das Handy benutzt werden.

Die Benutzung des **Navigationssystems** oder des Handys in einer dafür vorgesehenen Halterung hingegen ist erlaubt. Genau wie rauchen, essen, trinken etc. darf dies zwar während der Fahrt erledigt werden, erlaubt heißt dabei jedoch nicht gleich ungefährlich. Wenn beispielsweise die Folge des Essens während der Fahrt ein Unfall ist, kann dies als **grob fahrlässig** angesehen werden, weswegen die Kaskoversicherung die Entschädigung kürzen kann.

Eine Studie der Fachzeitschrift “British Medical Journal” ergab, dass das **Unfallrisiko** 3,8 Mal höher bei Benutzung einer Freisprecheinrichtung ist. Wird das Handy ans Ohr gehalten, ist das Risiko sogar 4,9 Mal höher.

Auch bei der Bedienung des Radios oder des Navigationssystems ist zu beachten, dass jeder Blick weg von der Straße einen **“Blindflug”** darstellt. Schon 2 Sekunden nicht auf die Fahrbahn schauen bedeutet bei Tempo 100 einen “Blindflug” von 60 Metern.

[![polizei](https://jobmatch.me/hubfs/polizei.jpg "polizei")](https://jobmatch.me/hubfs/polizei.jpg)

### Wie vermeide ich Ablenkungen auf der Autobahn?

Viele Unfälle können dadurch vermieden werden, dass die Fahrer ihre ungeteilte **Aufmerksamkeit** auf die Straße richten, doch jeder Autofahrer und auch Berufskraftfahrer weiß, dass dies in der Praxis schwieriger ist als erwartet. Daher schlagen wir Dir einige Strategien vor und geben dir Tipps wie Du deine gesamte Aufmerksamkeit dem Verkehr widmen kannst.

- Das Handy sollte vor Antritt der Fahrt schon in einer **Freisprecheinrichtung** eingebaut, oder am Besten ausgeschaltet sein, falls möglich
- Suche Dir ein zuverlässiges Navigationsprogramm und stelle dieses schon vor der Abfahrt ein. Unser Tipp: Die **World of Heroes App**. Dank fahrzeugspezifischer Karten kannst Du Dich auf die Route verlassen und die Navigation kann sogar **offline** erfolgen! Es gibt noch viele weitere Vorteile: Lies Dir jetzt den Artikel über die World of Heroes App durch. [**Der perfekte Beifahrer: die WORLD OF HEROES APP**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/der-perfekte-beifahrer-die-world-of-heroes-app/)
- Erstelle Dir eine Playlist mit Deiner **Lieblingsmusik**, so hast du während der Fahrt keinen Stress mit der falschen Musik.
- **Essen** solltest Du, wenn möglich, nur während der Pausen oder natürlich in Staus. Um auch während der Fahrt trinken zu können raten wir zu **wiederverschließbaren Trinkflaschen**, die am Besten in die Halterungen passen.
- Vermeide bei der Benutzung der Freisprechanlage heikle oder intensive Gespräche, da diese nachweislich die **Reaktionszeit** verlängern.
- Der Musik- und Lautstärkepegel sollte nicht ablenken und Verkehrsgeräusche übertönen.

[![handy navigation](https://jobmatch.me/hubfs/handy-navigation.jpg)](https://jobmatch.me/hubfs/handy-navigation.jpg)

### Wie fahre ich sicherer meinen LKW?

Letztendlich will doch Jeder nur sicher von A nach B kommen. Wir haben ein paar hilfreiche Tipps zusammengestellt, die nicht nur LKW-Fahrern helfen können, sondern auch die Fahrt für jeden PKW-Fahrer sicherer machen würden.

#### Tipps für eine sichere Fahrt

- Lass Dich nicht von anderen Verkehrsteilnehmern aus der **Ruhe** bringen, auch wenn dies sehr schwierig sein kann. Wenn Du mehr über das Thema **Stressbewältigung** lesen möchtest, schau bei diesem Artikel vorbei: [**Stress als täglicher Begleiter**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/stress-als-taeglicher-begleiter-so-bewaeltigen-lkw-fahrer-ihren-alltag/)
- Denk an die **Abstandsvorschrift** “Halber Tacho”. Bei zu geringem Abstand wird es nicht nur gefährlich, sondern unter Umständen auch sehr teuer. Bei einem Abstand von weniger als ¼ des Tachos, drohen 100€ und ein Punkt Strafe. Schau gerne bei unserer [**Bussgeldübersicht für LKWs**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/Bussgeld-Uebersicht-fuer-LKWs/) vorbei
- Für den Falle eines Unfalls solltest Du immer **angeschnallt** sein.
- Vermeide unbedingt das Fahren unter **Alkoholeinfluss**. Allein 2018 wurden 35.658 Unfälle polizeilich erfasst, bei denen mindestens ein Fahrer unter Alkoholeinfluss stand.
- Beachte die **Witterungsbedingungen**. Passe deine Lichteinstellung an Nebel und starken Regen an und halte bei nasser Fahrbahn mehr Abstand, da sich der **Bremsweg** deutlich verlängert.
- In manchen Situationen ist es schlauer nachzugeben. Als **LKW-Fahrer** hast du mehr Erfahrung und kannst Situationen besser einschätzen als die meisten Autofahrer, da muss es manchmal heißen: **“Der Klügere gibt nach”**, um Unfälle zu vermeiden.
- Moderne LKW verfügen über diverse **Assistenzsysteme** wie Toter-Winkel-Warner. Mach Dich mit diesen Systemen vertraut, denn Sie können Dir dabei helfen, sicherer von A nach B zu kommen. Lies Dir zu diesem Thema doch unseren Artikel durch: [**Assistenzsysteme im LKW**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/diese-assistenzsysteme-helfen-lkw-fahrern-bei-der-arbeit/)
- Halte Dich fit durch genügend **Schlaf** und **Bewegung** in den **Lenkpausen**. Erfahre mehr über Gesundheit am Steuer in unserem Blog: [**Gesundheit am Steuer**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/Gesundheit-am-Steuer/)

[![autobahn verkehr](https://jobmatch.me/hubfs/autobahn-verkehr.jpg)](https://jobmatch.me/hubfs/autobahn-verkehr.jpg)

### Wie sicher sind die deutschen Straßen?

Auf den Straßen Deutschlands ist viel los und dementsprechend passieren viele Unfälle. Allein im Jahr 2018 wurden insgesamt **2.632.499 Unfälle** polizeilich registriert. Bei 307.906 davon kamen Personen zu schaden und bei circa jedem Zehnten dieser Unfälle war mindestens ein Güterkraftfahrzeug beteiligt. Zwar passierten auf der Autobahn mit 20.537 Unfällen die wenigsten, jedoch haben diese wegen der hohen Geschwindigkeiten oftmals verheerende Folgen.

### Wie fahre ich auch im Winter sicher?

Im Winter muss immer mit Eis und Schnee gerechnet werden. Glatte Straßen beeinflussen das Fahrverhalten grundlegend, weshalb bei Temperaturen um den Gefrierpunkt erhöhte Vorsicht geboten ist.   
Wir haben einige Tipps zusammengestellt, die Dir dabei helfen sollen, auch im Winter mit Deinem Truck sicher ans Ziel zu kommen.

- Im Winter sollte der LKW unbedingt mit **Winterreifen** ausgestattet sein. Ungefähr von Oktober bis Ostern ist man mit Winterreifen auf der sicheren Seite.
- Bei Glätte muss die **Geschwindigkeit** erheblich angepasst werden und auch der **Abstand** zum voraus fahrenden Fahrzeug muss deutlich größer ausfallen, da der **Bremsweg** sich stark verlängern kann.
- **Niedrigtouriges** Fahren erleichtert das Weiterkommen auf glatten Straßen, denn die Reifen bauen besseren **Grip** auf.
- Führe ab und zu eine kleine **Bremsprobe** durch, sofern keine Gefahr für andere Verkehrsteilnehmer besteht. So bekommst du ein Gefühl für die Straßenverhältnisse und kannst den **Bremsweg** besser einschätzen. Dieser kann bis zu **5 Mal so lang** sein wie auf trockenem Asphalt!
- Vermeide unbedingt **ruckartige Lenkbewegungen**. Kommt Dein LKW dennoch ins schleudern, auskuppeln, bremsen und schnell aber gefühlvoll gegenlenken. Das **ESP** hilft beim stabilisieren des LKW.
- Mache dich mit den **Assistenzsystemen** Deines LKW vertraut. Diese können dir das Leben deutlich angenehmer machen. Hier findest Du unsere Artikel zum Thema: [**Welche Assistenzsysteme gibt es in LKW?**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/diese-assistenzsysteme-helfen-lkw-fahrern-bei-der-arbeit/)
- Bricht Dein Truck in der Kurve aus, drücke kurz aber stark auf das Bremspedal (**"Bremsschlag"**). Meist reichen schon wenige km/h weniger aus, um den LKW wieder unter Kontrolle bringen zu können.
- Besondere Vorsicht bei **schwankenden Temperaturen** um den Gefrierpunkt. Hier können sich die Straßenverhältnisse ständig verändern.
- Bei **Blitzeis**, etwa nach Eisregen, hilft nur eins: der nächste **Rastplatz**. Der Grip bei Blitzeis ist gleich Null und die Weiterfahrt ist einfach zu gefährlich.
- Schnee und Eis verursacht oftmals lange **Staus**. Versuche in diesem Fall Ruhe zu bewahren und dich nicht zu ärgern. Wie Du es schaffen kannst, Stress im Alltag zu vermeiden, erfährst du hier: [**Stress als täglicher Begleiter - Wie vermeide ich Stress als LKW-Fahrer?**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/stress-als-taeglicher-begleiter-so-bewaeltigen-lkw-fahrer-ihren-alltag/)
- Für den Fall von Kettenpflicht, solltest Du Dich im Vorfeld über **Schneeketten** für deinen LKW informieren und diese anbringen können. Mit Schneeketten ist die zugelassene Höchstgeschwindigkeit **50 km/h**.

[![eisstrasse](https://jobmatch.me/hubfs/eisstrasse.jpg)](https://jobmatch.me/hubfs/eisstrasse.jpg)

### Warum passieren so viele Unfälle?

**LKW-Fahrer** sind die erfahrensten Verkehrsteilnehmer und es gibt wohl kaum einen der noch nie eine heikle Situation auf der Straße hatte. Gerade wegen dieser **Erfahrung** können die Berufskraftfahrer oft den Verkehr und andere Autofahrer lesen und so **Unfälle vermeiden**.   
Doch auch dies geht nur mit der richtigen **Aufmerksamkeit**.

Die häufigste Ursache für Unfälle ist die **Ablenkung** der Fahrer durch verschiedenste Faktoren. In der Regel können diese Ablenkungen vermieden werden, indem sich der Fahrer auf die Straße **fokussiert** und nicht ablenken lässt, auch wenn dies in Realität schwieriger ist als gedacht.

[![leufer](https://jobmatch.me/hubfs/leufer.jpg)](https://jobmatch.me/hubfs/leufer.jpg)

### Die Gesundheit geht vor

Letztendlich sollte die **Gesundheit** immer vorgehen. Wenn das Wetter die Fahrt zu gefährlich macht, fahr auf den nächsten **Rastplatz**. Hier haben wir eine Liste der besten Raststätten zusammengestellt: [**Die besten Raststätten Deutschlands**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/Die-besten-Raststaetten-2019/)   
Wenn Du fährst, dann fährst Du und musst nicht schon die nächste **Route** planen. Wenn Dein Arbeitgeber dafür kein Verständnis hat und Druck auf Dich ausübt, ist es vielleicht Zeit für einen **Jobwechsel**.

Du interessierst Dich für das Thema Gesundheit? Dann schau doch mal hier vorbei: [**Wie Du als LKW-Fahrer Deine Gesundheit fördern kannst**](https://www.jobmatch.me/blog/arbeitnehmer/logistik/Gesundheit-am-Steuer/)

Wir von **JOBMATCH.ME** helfen Dir dabei den passenden Arbeitgeber zu finden. Innerhalb weniger Minuten kannst Du ganz ohne Anmeldung unter Berücksichtigung deiner Vorstellungen herausfinden, was für Jobangebote es für Dich gibt. Ob Nah- oder Fernverkehr, wir finden für Dich den passenden Job mit angemessener Bezahlung. Überzeuge Dich selbst: [**JOBMATCH.ME**](https://www.jobmatch.me/de/)

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Quellen:

[www.axa.de](https://jobmatch.me/blog/www.axa.de)

[www.simplify.de](https://jobmatch.me/blog/www.simplify.de)

[www.wikihow.de](https://jobmatch.me/blog/www.wikihow.de)

[www.bussgeldkatalog.de](https://jobmatch.me/blog/www.bussgeldkatalog.de)

[www.adac.de](https://jobmatch.me/blog/www.adac.de)

Quelle Bild: [https://pixabay.com](https://pixabay.com)

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